🔱 Sanatan Sanskaar Vidya Gurukulam में बच्चों को हम क्या सिखाते हैं?

हमारा उद्देश्य सिर्फ पाठ्यक्रम पढ़ाना नहीं है, बल्कि *धार्मिक आचरण, **सनातन परंपराएं, और *सद्गुणों की शिक्षा देना है। सावन मास के 30 दिन का व्रत सिर्फ उपवास नहीं, बल्कि बच्चों को भी सिखाया जा सकता है कि:

संयम कैसे रखा जाए
दिनचर्या नियमित कैसे हो
ध्यान और भक्ति का अभ्यास कैसे किया जाए
प्रकृति और शरीर के साथ सामंजस्य कैसे रखा जाए

हम बच्चों को सावन के 30 दिन में *भगवान शिव की महिमा, **पंचाक्षरी मंत्र, **शिव पुराण की कथाएँ, और *सादा जीवन, ऊँचे विचार जैसे आदर्श सिखाते हैं।

Table of Contents

🧘‍♂ सावन में व्रत का आध्यात्मिक महत्व

भगवान शिव की कृपा प्राप्ति:
सावन मास भगवान शिव का प्रिय महीना है। मान्यता है कि इस महीने यदि पूरी श्रद्धा से उपवास, रुद्राभिषेक और शिव मंत्रों का जाप किया जाए तो भगवान शिव शीघ्र प्रसन्न होते हैं।
मन, वचन और कर्म की शुद्धि:
व्रत का मतलब सिर्फ खाना न खाना नहीं है। इसका अर्थ है — अपनी इंद्रियों पर नियंत्रण।
इस दौरान लोग मांसाहार, शराब, तामसिक भोजन, बुरी आदतों से दूर रहते हैं।
ध्यान और साधना में गहराई:
व्रत रखने से शरीर हल्का होता है और मन शांत। इससे ध्यान और भक्ति में गहराई आती है।
शिव तत्व से एकात्म:
जब हम व्रत, जाप, ध्यान, पाठ करते हैं — तो हम शिवत्व की ओर अग्रसर होते हैं। यह आत्मा को जागृत करता है।

🌿 सावन व्रत का आयुर्वेदिक और स्वास्थ्य दृष्टिकोण

वर्षा ऋतु में शरीर की अग्नि (पाचन शक्ति) कमजोर होती है।
व्रत में हल्का, सात्त्विक भोजन लेने से शरीर विषरहित होता है।
उपवास से डिटॉक्स होता है, जो विज्ञान भी मानता है।
फलाहार, पानी, नींबू, गिलोय, तुलसी आदि से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।

🪔 सावन में 30 दिन व्रत कैसे रखें?

सुबह स्नान कर शिवजी को जल चढ़ाएं।
पंचाक्षरी मंत्र “ॐ नमः शिवाय” का जाप करें।
फलाहार या एक समय भोजन रखें।
सात्विक जीवनशैली अपनाएं – झूठ, क्रोध, कटु शब्दों से बचें।
रोज़ शिव चालीसा, महामृत्युंजय मंत्र या शिव पुराण से जुड़ी कहानियाँ पढ़ें।
प्रकृति की सेवा करें – बेलपत्र लगाएं, गाय को चारा दें, जल संरक्षण करें।

🧒🏻 बच्चों को कैसे व्रत का हिस्सा बनाएं?

Sanatan Sanskaar Vidya Gurukulam में हम बच्चों को व्रत के माध्यम से सिखाते हैं:

शिवजी को जल चढ़ाना
मंत्र उच्चारण का अभ्यास
“सात्विकता” और “संयम” के महत्व को समझना
शिव कथाओं के माध्यम से नैतिक शिक्षा लेना
अपने अंदर के गुस्से, लालच, और आलस्य पर नियंत्रण

छोटे बच्चे भी फलाहार व्रत, रचनात्मक शिव भक्ति कला, शिव भजन गायन आदि में भाग लेकर व्रत की भावना को समझ सकते हैं।

🔔 क्या 30 दिन व्रत सबके लिए आवश्यक है?

नहीं। 30 दिन व्रत रखना श्रद्धा और सामर्थ्य पर निर्भर करता है। कोई चाहे तो:

प्रत्येक सोमवार का व्रत रखे
प्रत्येक सोमवार शिव मंदिर जाए
सप्ताह में एक दिन फलाहार करे
रोज़ थोड़े समय शिव मंत्र का जाप करे

यही सब व्रत का सार है — भक्ति, संयम और शिव से जुड़ाव।

💡 सावन व्रत की प्रेरणा देने वाले ग्रंथ:

शिव पुराण – व्रतों का महत्व और विधियाँ
स्कंद पुराण – सावन में स्नान, व्रत, और पूजा के लाभ
पद्म पुराण – व्रत द्वारा आत्मा की शुद्धि
देवी भागवत – व्रत और तप से प्राप्त दिव्यता

🙏 निष्कर्ष

सावन मास में 30 दिन का व्रत *केवल एक धार्मिक अभ्यास नहीं, बल्कि *जीवन को उच्च विचारों और श्रेष्ठ आचरण की ओर ले जाने का माध्यम है।
Sanatan Sanskaar Vidya Gurukulam में हम अगली पीढ़ी को यही सिखाने का प्रयास कर रहे हैं – संस्कार, साधना और सेवा।

हर बच्चे के भीतर शिव का अंश है — उसे पहचानना ही असली व्रत है।

ॐ नमः शिवाय 🌼